5.9 km | 00:30:05 | 05:08/km日期: 2024-08-25 21:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 04'54" / 05'15" / 05'22" / 05'00" / 05'09" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'14") | 844 / 5844 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 19 / 5863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.26 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'15" | 00:10'09" |
| 3 | 05'22" | 00:15'31" |
| 4 | 05'00" | 00:20'31" |
| 5 | 05'09" | 00:25'40" |
| 5.9 | 05'08" | 00:30'06" |
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