8.5 km | 01:04:43 | 07:36/km日期: 2024-08-27 19:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.1
Pace: 09'39" / 10'26" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 05'44" / 05'29" / 22'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'34" (+17'15") | 514 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.67 km 
Adidas Adidas adizero adios 2 grete 累積 :
4581.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 10'26" | 00:20'05" |
| 3 | 05'40" | 00:25'45" |
| 4 | 05'24" | 00:31'09" |
| 5 | 05'20" | 00:36'29" |
| 6 | 05'26" | 00:41'55" |
| 7 | 05'44" | 00:47'39" |
| 8 | 05'29" | 00:53'08" |
| 8.5 | 22'33" | 01:04'44" |
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