3.7 km | 00:16:27 | 04:28/km日期: 2024-08-25 21:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 04'56" / 04'21" / 03'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'52") | 673 / 3673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.09 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'21" | 00:09'17" |
| 3 | 03'56" | 00:13'13" |
| 3.7 | 04'47" | 00:16'27" |
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