6.5 km | 00:43:58 | 06:45/km日期: 2024-08-13 19:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'37" / 06'15" / 06'07" / 07'10" / 05'56" / 06'03" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+05'47") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.29 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 3 | 06'07" | 00:18'59" |
| 4 | 07'10" | 00:26'09" |
| 5 | 05'56" | 00:32'05" |
| 6 | 06'03" | 00:38'08" |
| 6.5 | 11'41" | 00:43'58" |
留言 
展開計圈分析
