胡喬芸 2024/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

胡喬芸彰化
ID 40589

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13.3 km | 01:32:36 | 06:58/km

日期: 2024-08-24 05:50 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9

Pace: 07'23" / 06'37" / 06'41" / 07'00" / 07'26" / 07'15" / 06'29" / 06'37" / 06'59" / 07'01" / 07'26" / 06'21" / 06'49" / 09'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.09 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

三K悠亞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'37"	00:14'00"
3	06'41"	00:20'41"
4	07'00"	00:27'41"
5	07'26"	00:35'07"
6	07'15"	00:42'22"
7	06'29"	00:48'51"
8	06'37"	00:55'28"
9	06'59"	01:02'27"
10	07'01"	01:09'28"
11	07'26"	01:16'54"
12	06'21"	01:23'15"
13	06'49"	01:30'04"
13.3	09'45"	01:32'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"