5.0 km | 00:30:18 | 06:02/km日期: 2024-08-26 21:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'16" / 06'55" / 06'00" / 06'46" / 06'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'55" | 00:13'11" |
| 3 | 06'00" | 00:19'11" |
| 4 | 06'46" | 00:25'57" |
| 5 | 06'46" | 00:32'43" |
| 5.0 | 05'45" | 00:32'48" |
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