12.3 km | 01:25:12 | 06:56/km日期: 2024-08-25 06:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 14350 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'38" / 06'34" / 07'02" / 07'05" / 07'00" / 06'36" / 06'33" / 06'15" / 06'19" / 06'30" / 07'28" / 06'50" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'17") | 1001 / 1001 | 162 / 79 |
| 2 | | 07'08" (+00'43") | 1002 / 2003 | 166 / 84 |
| 3 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 3004 | 167 / 81 |
| 4 | | 06'54" (+00'29") | 1001 / 4005 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 5005 | 169 / 85 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 6006 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'44" (+00'19") | 1001 / 7007 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 8008 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9009 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 10010 | 168 / 86 |
| 11 | | 07'21" (+00'56") | 1001 / 11011 | 168 / 80 |
| 12 | | 06'43" (+00'18") | 1002 / 12013 | 170 / 87 |
| 13 | | 07'12" (+00'47") | 266 / 12279 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
231.73 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'34" | 00:14'12" |
| 3 | 07'02" | 00:21'14" |
| 4 | 07'05" | 00:28'19" |
| 5 | 07'00" | 00:35'19" |
| 6 | 06'36" | 00:41'55" |
| 7 | 06'33" | 00:48'28" |
| 8 | 06'15" | 00:54'43" |
| 9 | 06'19" | 01:01'02" |
| 10 | 06'30" | 01:07'32" |
| 11 | 07'28" | 01:15'00" |
| 12 | 06'50" | 01:21'50" |
| 12.3 | 12'02" | 01:25'12" |
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