10.3 km | 01:04:31 | 06:15/km日期: 2024-08-23 05:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'50" / 06'22" / 06'26" / 06'15" / 06'05" / 06'17" / 06'07" / 06'03" / 06'02" / 06'15" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
69.52 km 
NB FuelCell Prism v2(黑） 累積 :
393.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 06'26" | 00:19'38" |
| 4 | 06'15" | 00:25'53" |
| 5 | 06'05" | 00:31'58" |
| 6 | 06'17" | 00:38'15" |
| 7 | 06'07" | 00:44'22" |
| 8 | 06'03" | 00:50'25" |
| 9 | 06'02" | 00:56'27" |
| 10 | 06'15" | 01:02'42" |
| 10.3 | 06'00" | 01:04'31" |
Green Chen 說推
留言 
