6.2 km | 00:37:06 | 06:01/km日期: 2024-08-21 22:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 93
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'03" / 06'04" / 05'48" / 05'28" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'08") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.05 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1034.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'03" | 00:18'41" |
| 4 | 06'04" | 00:24'45" |
| 5 | 05'48" | 00:30'33" |
| 6 | 05'28" | 00:36'01" |
| 6.2 | 06'34" | 00:37'06" |
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