大澳 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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8.2 km | 01:02:18 | 07:37/km

日期: 2016-08-22 19:55 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'20" / 16'19" / 05'57" / 07'06" / 05'56" / 06'01" / 07'08" / 06'24" / 06'16" /

8月累積里程 : 54.87 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何昇哲, Nico Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	16'19"	00:22'39"
3	05'57"	00:28'36"
4	07'06"	00:35'42"
5	05'56"	00:41'38"
6	06'01"	00:47'39"
7	07'08"	00:54'47"
8	06'24"	01:01'11"
8.2	06'15"	01:02'18"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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