大澳 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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8.4 km | 01:01:17 | 07:16/km

日期: 2016-08-08 19:52 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'48" / 12'34" / 06'28" / 05'53" / 05'53" / 06'29" / 06'30" / 06'51" / 09'04" /

8月累積里程 : 54.87 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何昇哲, Nico Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	12'34"	00:19'22"
3	06'28"	00:25'50"
4	05'53"	00:31'43"
5	05'53"	00:37'36"
6	06'29"	00:44'05"
7	06'30"	00:50'35"
8	06'51"	00:57'26"
8.4	09'03"	01:01'17"

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