大澳 2016/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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9.1 km | 00:57:01 | 06:17/km

日期: 2016-08-05 22:09 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'09" / 06'13" / 05'55" / 06'20" / 06'08" / 06'30" / 06'25" / 06'28" / 06'28" / 07'51" /

8月累積里程 : 54.87 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nico Lin, 林宗興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'13"	00:12'22"
3	05'55"	00:18'17"
4	06'20"	00:24'37"
5	06'08"	00:30'45"
6	06'30"	00:37'15"
7	06'25"	00:43'40"
8	06'28"	00:50'08"
9	06'28"	00:56'36"
9.1	07'49"	00:57'01"

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朋友動態

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