6.5 km | 00:42:37 | 06:30/km日期: 2024-08-21 09:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'33" / 06'33" / 06'27" / 06'21" / 06'31" / 06'34" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 526 / 1526 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 2526 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 3526 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4526 |
| 6 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 5526 |
| 7 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 6526 |
| 8 | | 05'49" | 17 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.10 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'33" | 00:13'06" |
| 3 | 06'27" | 00:19'33" |
| 4 | 06'21" | 00:25'54" |
| 5 | 06'31" | 00:32'25" |
| 6 | 06'34" | 00:38'59" |
| 6.5 | 06'38" | 00:42'36" |
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