2.3 km | 00:13:46 | 06:05/km日期: 2024-08-21 18:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'06" / 06'09" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'47" | 263 / 2263 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.83 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'09" | 00:12'15" |
2.3 | 05'45" | 00:13'46" |