陽國泰 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陽國泰台東
ID 269269

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10.0 km | 00:56:56 | 05:40/km

日期: 2016-07-20 22:09 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'38" / 05'45" / 05'59" / 05'45" / 05'20" / 05'36" / 06'08" / 06'06" / 05'22" / 05'09" / 06'40" /

7月累積里程 : 79.16 km

adidas adizero takumi ren(練) 累積 : 1228.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'45"	00:11'23"
3	05'59"	00:17'22"
4	05'45"	00:23'07"
5	05'20"	00:28'27"
6	05'36"	00:34'03"
7	06'08"	00:40'11"
8	06'06"	00:46'17"
9	05'22"	00:51'39"
10	05'09"	00:56'48"
10.0	06'33"	00:56'56"

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