14.2 km | 01:22:05 | 05:47/km日期: 2016-08-30 03:14 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1529 Cal - 總步數: 15169 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'00" / 06'02" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'24" / 05'38" / 05'26" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.13 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'00" | 00:18'44" |
| 4 | 06'02" | 00:24'46" |
| 5 | 05'42" | 00:30'28" |
| 6 | 05'43" | 00:36'11" |
| 7 | 05'40" | 00:41'51" |
| 8 | 05'39" | 00:47'30" |
| 9 | 05'44" | 00:53'14" |
| 10 | 05'37" | 00:58'51" |
| 11 | 05'37" | 01:04'28" |
| 12 | 05'24" | 01:09'52" |
| 13 | 05'38" | 01:15'30" |
| 14 | 05'26" | 01:20'56" |
| 14.2 | 06'37" | 01:22'05" |
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