8.2 km | 01:18:41 | 09:32/km日期: 2024-08-18 20:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 18'09" / 08'40" / 06'58" / 06'58" / 09'00" / 07'40" / 07'39" / 11'09" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+11'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'09" (+04'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'18" (+06'20") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.46 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'09" | 00:18'09" |
| 2 | 08'40" | 00:26'49" |
| 3 | 06'58" | 00:33'47" |
| 4 | 06'58" | 00:40'45" |
| 5 | 09'00" | 00:49'45" |
| 6 | 07'40" | 00:57'25" |
| 7 | 07'39" | 01:05'04" |
| 8 | 11'09" | 01:16'13" |
| 8.2 | 13'21" | 01:19'32" |
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