< 上一篇 | 下一篇 > |
11.5 km | 01:00:44 | 05:16/km 日期: 2016-08-31 17:39 - 地點: 高速公路橋下到新北大橋一O - 天氣: 晴天~涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1256 Cal - 總步數: 10505 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 40% Pace: 05'04" / 05'19" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'17" / 05'16" / 05'23" / 05'28" / 05'16" / 05'03" / 今天剛開始跑卡卡,4公里後就很輕鬆,所以鐵腿不要休息,每天繼續跑,很快就好了~😄😄😄😄😄😄😄😄
8月累積里程 : 179.67 km Mizuno三重 K1GA150309 累積 : 501.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
|