13.2 km | 01:50:13 | 08:20/km日期: 2024-08-18 06:00 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'52" / 06'13" / 06'44" / 06'41" / 07'39" / 07'37" / 07'59" / 07'00" / 06'26" / 07'38" / 11'13" / 11'12" / 13'16" / 17'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'13" | 00:13'05" |
| 3 | 06'44" | 00:19'49" |
| 4 | 06'41" | 00:26'30" |
| 5 | 07'39" | 00:34'09" |
| 6 | 07'37" | 00:41'46" |
| 7 | 07'59" | 00:49'45" |
| 8 | 07'00" | 00:56'45" |
| 9 | 06'26" | 01:03'11" |
| 10 | 07'38" | 01:10'49" |
| 11 | 11'13" | 01:22'02" |
| 12 | 11'12" | 01:33'14" |
| 13 | 13'16" | 01:46'30" |
| 13.2 | 17'26" | 01:50'13" |
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