10.1 km | 00:54:28 | 05:22/km日期: 2024-08-17 08:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.89
Pace: 05'17" / 05'17" / 05'29" / 05'14" / 05'25" / 06'23" / 05'53" / 05'18" / 05'31" / 05'36" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'59") | 129 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
127.08 km 
跟上來 閃電紫 累積 :
522.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'17" | 00:10'34" |
| 3 | 05'29" | 00:16'03" |
| 4 | 05'14" | 00:21'17" |
| 5 | 05'25" | 00:26'42" |
| 6 | 06'23" | 00:33'05" |
| 7 | 05'53" | 00:38'58" |
| 8 | 05'18" | 00:44'16" |
| 9 | 05'31" | 00:49'47" |
| 10 | 05'36" | 00:55'23" |
| 10.1 | 06'09" | 00:56'11" |
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