7.7 km | 00:51:03 | 06:39/km日期: 2016-08-30 05:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'49" / 06'02" / 06'11" / 06'17" / 06'44" / 06'11" / 24'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+05'59") | 665 / 7665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 06'02" | 00:17'55" |
| 4 | 06'11" | 00:24'06" |
| 5 | 06'17" | 00:30'23" |
| 6 | 06'44" | 00:37'07" |
| 7 | 06'11" | 00:43'18" |
| 7.7 | 24'16" | 00:59'27" |
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