12.5 km | 01:09:31 | 05:34/km日期: 2016-08-30 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 05'53" / 06'26" / 05'34" / 05'37" / 05'27" / 05'30" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'27" / 05'26" / 05'03" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'03" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'18" | 477 / 12477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.93 km 
New Balance NB Fresh Foam 1080 累積 :
1942.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'26" | 00:12'19" |
| 3 | 05'34" | 00:17'53" |
| 4 | 05'37" | 00:23'30" |
| 5 | 05'27" | 00:28'57" |
| 6 | 05'30" | 00:34'27" |
| 7 | 05'40" | 00:40'07" |
| 8 | 05'42" | 00:45'49" |
| 9 | 05'40" | 00:51'29" |
| 10 | 05'27" | 00:56'56" |
| 11 | 05'26" | 01:02'22" |
| 12 | 05'03" | 01:07'25" |
| 12.5 | 04'19" | 01:09'29" |
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