9.0 km | 00:49:29 | 05:29/km日期: 2016-08-30 18:57 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'29" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'35" / 05'28" / 05'04" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
10 | | 03'33" | 9 / 9009 |
蝙蝠俠運動日記之 摘下200K勲章
即使只是⋯
自己對自己的承諾~
一樣 説到做到!
8月累積里程 :
200.85 km Adidas 累積 :
4846.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'43" | 00:11'29" |
3 | 05'29" | 00:16'58" |
4 | 05'26" | 00:22'24" |
5 | 05'27" | 00:27'51" |
6 | 05'29" | 00:33'20" |
7 | 05'35" | 00:38'55" |
8 | 05'28" | 00:44'23" |
9 | 05'04" | 00:49'27" |
9.0 | 03'38" | 00:49'29" |