7.3 km | 00:44:07 | 06:04/km日期: 2024-08-15 06:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'55" / 05'38" / 06'01" / 05'58" / 06'35" / 06'39" / 05'38" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'49") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.15 km 
saucony axon3 累積 :
908.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 06'01" | 00:17'34" |
| 4 | 05'58" | 00:23'32" |
| 5 | 06'35" | 00:30'07" |
| 6 | 06'39" | 00:36'46" |
| 7 | 05'38" | 00:42'24" |
| 7.3 | 06'26" | 00:44'06" |
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