7.1 km | 00:46:17 | 06:28/km日期: 2016-08-29 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7267 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'11" / 06'27" / 07'01" / 06'41" / 06'22" / 06'40" / 05'18" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 3354 / 3354 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'24" | 3790 / 7144 | 153 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.04 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'27" | 00:12'38" |
| 3 | 07'01" | 00:19'39" |
| 4 | 06'41" | 00:26'20" |
| 5 | 06'22" | 00:32'42" |
| 6 | 06'40" | 00:39'22" |
| 7 | 05'18" | 00:44'40" |
| 7.1 | 11'10" | 00:46'17" |
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