5.1 km | 00:30:30 | 05:56/km日期: 2016-08-29 17:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'37" / 04'38" / 04'57" / 06'09" / 09'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+06'17") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'38" | 00:09'15" |
| 3 | 04'57" | 00:14'12" |
| 4 | 06'09" | 00:20'21" |
| 5 | 09'35" | 00:29'56" |
| 5.1 | 11'02" | 00:31'22" |
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