9.0 km | 01:36:23 | 10:41/km日期: 2024-08-13 07:24 - 平均心率: 99 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.9
Pace: 08'52" / 11'33" / 266'06" / 00'39" / 23'15" / 00'01" / 31'31" / 260'42" / 04'07" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+06'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+07'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+04'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'22" (+03'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 415.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 11'33" | 00:20'25" |
| 3 | 266'06" | 04:46'31" |
| 4 | 00'39" | 04:47'10" |
| 5 | 23'15" | 05:10'25" |
| 6 | 00'01" | 05:10'26" |
| 7 | 31'31" | 05:41'57" |
| 8 | 260'42" | 10:02'39" |
| 9 | 04'07" | 10:06'46" |
| 9.0 | 08'27" | 10:06'52" |
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