7.0 km | 00:49:06 | 06:59/km日期: 2024-08-12 04:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.3
Pace: 07'26" / 07'05" / 06'57" / 06'51" / 07'09" / 06'54" / 06'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 834 / 6834 |
| 8 | | 06'04" | 182 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
299.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'05" | 00:14'31" |
| 3 | 06'57" | 00:21'28" |
| 4 | 06'51" | 00:28'19" |
| 5 | 07'09" | 00:35'28" |
| 6 | 06'54" | 00:42'22" |
| 7 | 06'36" | 00:48'58" |
| 7.0 | 05'56" | 00:49'04" |
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