6.0 km | 00:37:13 | 06:10/km日期: 2024-08-08 21:30 - 平均心率: 114 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
321.94 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1178.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'02" | 00:18'27" |
| 4 | 06'03" | 00:24'30" |
| 5 | 06'03" | 00:30'33" |
| 6 | 06'33" | 00:37'06" |
| 6.0 | 05'30" | 00:37'14" |
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