8.3 km | 01:21:01 | 09:43/km日期: 2016-08-27 06:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'01" / 33'51" / 06'40" / 04'38" / 04'52" / 05'04" / 05'11" / 25'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'16") | 2059 / 2059 |
| 2 | | 34'28" (+29'38") | 1050 / 3109 |
| 3 | | 04'50" | 5091 / 8201 |
| 4 | | 56'06" (+51'16") | 135 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.30 km 
MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 33'51" | 00:46'04" |
| 4 | 06'40" | 00:52'44" |
| 5 | 04'38" | 00:57'22" |
| 6 | 04'52" | 01:02'14" |
| 7 | 05'04" | 01:07'18" |
| 8 | 05'11" | 01:12'29" |
| 8.3 | 25'24" | 01:21'02" |
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