Hiyuno Leima 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hiyuno Leima 新北市
ID 259287

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4.4 km | 00:37:38 | 08:34/km

日期: 2016-08-25 20:27 - 地點: 海山MRT後方的運動場😄 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'59" / 06'54" / 11'14" / 08'04" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

997 / 997

2

06'59"

(13'53")

06'57" (+00'03")

1003 / 2001

3

11'24"

(25'17")

11'09" (+04'15")

1021 / 3022

4

08'13"

(33'30")

08'08" (+01'14")

1008 / 4031

5

04'08"

(37'38")

11'32" (+04'38")

358 / 4389

好久沒跑！才醬就覺得累😅喔yeah

8月累積里程 : 13.71 km

adidas LA MAROUE AUX 3 BANDES 累積 : 57.2 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Abel 和徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'54"	00:13'53"
3	11'14"	00:25'07"
4	08'04"	00:33'11"
4.4	11'25"	00:37'38"

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