8.0 km | 00:54:29 | 06:46/km日期: 2024-08-06 18:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'44" / 06'08" / 07'10" / 05'41" / 05'49" / 06'15" / 04'42" / 03'57" / 252'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04:04'36" (+00'40") | 33 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 274.48 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'08" | 00:12'52" |
| 3 | 07'10" | 00:20'02" |
| 4 | 05'41" | 00:25'43" |
| 5 | 05'49" | 00:31'32" |
| 6 | 06'15" | 00:37'47" |
| 7 | 04'42" | 00:42'29" |
| 8 | 03'57" | 00:46'26" |
| 8.0 | 244'26" | 00:54'30" |
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