3.6 km | 00:31:32 | 08:49/km日期: 2016-08-08 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'07" / 09'18" / 07'58" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+00'09") | 1001 / 1001 | 164 / 74 |
| 2 | | 09'19" (+01'22") | 1004 / 2005 | 153 / 69 |
| 3 | | 07'57" | 1003 / 3009 | 170 / 73 |
| 4 | | 10'38" (+02'41") | 569 / 3579 | 132 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'18" | 00:17'25" |
| 3 | 07'58" | 00:25'23" |
| 3.6 | 10'47" | 00:31'32" |
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