傅裕宸 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
ID 3473

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2.0 km | 00:15:33 | 07:45/km

日期: 2016-08-24 20:34 - 地點: 埔里案跑俱樂部夜跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2620 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 07'11" / 08'10" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'15"

(07'15")

07'12"

1006 / 1006

169 / 81

2

08'10"

(15'25")

08'07" (+00'55")

1004 / 2011

169 / 72

輕鬆跑

8月累積里程 : 202.36 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

吳興華, evenhigh 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'10"	00:15'21"
2.0	40'48"	00:15'33"

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