5.1 km | 00:33:27 | 06:35/km日期: 2024-08-06 18:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'23" / 06'13" / 06'26" / 06'18" / 06'39" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.88 km 
母子鱷魚 狠速C灰低調 累積 :
461.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'13" | 00:13'36" |
| 3 | 06'26" | 00:20'02" |
| 4 | 06'18" | 00:26'20" |
| 5 | 06'39" | 00:32'59" |
| 5.1 | 06'25" | 00:33'26" |
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