Hank Tsai 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:32:50 | 05:27/km

日期: 2016-08-22 20:24 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'47" / 05'23" / 05'35" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 04'45" /

8月累積里程 : 68.21 km

MIZUNO Wave Rider 18 SW 累積 : 879.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 跑過人生和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'23"	00:11'10"
3	05'35"	00:16'45"
4	05'24"	00:22'09"
5	05'21"	00:27'30"
6	05'18"	00:32'48"
6.0	04'41"	00:32'50"

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