李孟哲 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.6 km | 00:17:56 | 04:58/km

日期: 2024-08-01 17:20 - 地點: 楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72.5

Pace: 04'47" / 04'58" / 05'09" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.19 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 410.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'58"	00:09'45"
3	05'09"	00:14'54"
3.6	04'58"	00:17'57"

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朋友動態

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