Hanming Lin 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.7 km | 00:59:14 | 06:07/km

日期: 2016-02-24 17:05 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'37" / 06'09" / 05'45" / 05'51" / 06'12" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 06'40" / 06'53" /

2月累積里程 : 32.10 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	05'45"	00:18'31"
4	05'51"	00:24'22"
5	06'12"	00:30'34"
6	05'59"	00:36'33"
7	06'04"	00:42'37"
8	06'07"	00:48'44"
9	06'40"	00:55'24"
9.7	06'53"	01:00'06"

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