9.1 km | 01:03:06 | 06:58/km日期: 2024-08-02 06:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'26" / 06'30" / 06'26" / 06'34" / 06'49" / 08'07" / 08'42" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7730.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'26" | 00:19'38" |
| 4 | 06'30" | 00:26'08" |
| 5 | 06'26" | 00:32'34" |
| 6 | 06'34" | 00:39'08" |
| 7 | 06'49" | 00:45'57" |
| 8 | 08'07" | 00:54'04" |
| 9 | 08'42" | 01:02'46" |
| 9.1 | 05'43" | 01:03'06" |
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