6.0 km | 00:46:47 | 07:47/km日期: 2024-08-01 19:45 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'21" / 07'29" / 08'12" / 08'19" / 07'32" / 07'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.02 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'29" | 00:14'50" |
| 3 | 08'12" | 00:23'02" |
| 4 | 08'19" | 00:31'21" |
| 5 | 07'32" | 00:38'53" |
| 6 | 07'53" | 00:46'46" |
| 6.0 | 05'48" | 00:46'49" |
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