10.5 km | 00:58:01 | 05:30/km日期: 2016-08-25 04:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'35" / 05'35" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 539 / 10539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'29" | 00:22'22" |
| 5 | 05'33" | 00:27'55" |
| 6 | 05'27" | 00:33'22" |
| 7 | 05'19" | 00:38'41" |
| 8 | 05'35" | 00:44'16" |
| 9 | 05'35" | 00:49'51" |
| 10 | 05'22" | 00:55'13" |
| 10.5 | 05'11" | 00:58'01" |
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