6.0 km | 00:36:58 | 06:07/km日期: 2024-07-30 16:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 71
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'34" / 08'45" / 06'02" / 06'17" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'51") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.34 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'34" | 00:18'53" |
| 4 | 08'45" | 00:27'38" |
| 5 | 06'02" | 00:33'40" |
| 6 | 06'17" | 00:39'57" |
| 6.0 | 07'37" | 00:40'16" |
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