14.1 km | 01:24:20 | 05:57/km日期: 2024-07-31 18:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 14436 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'53" / 06'18" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 06'22" / 07'05" / 06'04" / 05'39" / 05'46" / 05'38" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 99 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 2001 | 160 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1002 / 3004 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1002 / 4006 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1003 / 5009 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6009 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1001 / 7011 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 8012 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 9012 | 166 / 95 |
| 10 | | 07'05" (+01'30") | 1002 / 10014 | 156 / 90 |
| 11 | | 06'04" (+00'29") | 1002 / 11017 | 173 / 94 |
| 12 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 12018 | 175 / 100 |
| 13 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 13019 | 175 / 98 |
| 14 | | 05'35" | 1000 / 14019 | 176 / 101 |
| 15 | | 05'15" | 117 / 14137 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
457.32 km 
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(藍37) 累積 :
1239.9 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'18" | 00:12'11" |
| 3 | 05'49" | 00:18'00" |
| 4 | 05'50" | 00:23'50" |
| 5 | 05'52" | 00:29'42" |
| 6 | 05'47" | 00:35'29" |
| 7 | 05'42" | 00:41'11" |
| 8 | 05'48" | 00:46'59" |
| 9 | 06'22" | 00:53'21" |
| 10 | 07'05" | 01:00'26" |
| 11 | 06'04" | 01:06'30" |
| 12 | 05'39" | 01:12'09" |
| 13 | 05'46" | 01:17'55" |
| 14 | 05'38" | 01:23'33" |
| 14.1 | 05'41" | 01:24'20" |
42121.0 km | 
29346.7 km
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