林蒲鴻 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

林蒲鴻台北市
ID 285310

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10.6 km | 00:58:02 | 05:28/km

日期: 2016-06-13 19:33 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%

Pace: 06'38" / 04'58" / 04'59" / 06'38" / 04'58" / 04'59" / 04'58" / 06'38" / 04'59" / 04'58" / 05'23" /

6月累積里程 : 30.00 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	04'58"	00:11'36"
3	04'59"	00:16'35"
4	06'38"	00:23'13"
5	04'58"	00:28'11"
6	04'59"	00:33'10"
7	04'58"	00:38'08"
8	06'38"	00:44'46"
9	04'59"	00:49'45"
10	04'58"	00:54'43"
10.6	05'23"	00:58'02"

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