MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Vincent1970
基隆
ID 2101
< 上一篇
下一篇 >
Vincent1970
半馬
|
02:21:49
|
06:43/km
|
第7半馬
Dover Air Force Base Heritage Half Marathon & 5K
官方成績
日期
2012-06-10
成績
02:21:49
總名次
112 / 194
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
日期:
2012-06-09 18:00
-
卡路里:
1405 Cal
因為在機場內所以全程都很平坦但大部分區域景觀缺乏變化. 當天天氣炎熱8點才開跑,全程都沒有樹蔭,後半程有一個水站沒水, 是我跑過最辛苦的一場半馬.
6月累積里程 :
143.19 km
手動上傳
| 12 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
EDS/Leo
和其他
4
人說推
·
留言
阿堯
聽起來就很可怕..
2012-06-13 12:47 ·
Vincent1970
有機會跑一次還是很值得. 因為終點是博物館的戶外軍機展示區, 在很多大型運輸機繞下完跑後還可以免費進博物館參觀 + 吹冷氣休息. 過程辛苦但結局還滿精采的.
2012-06-18 12:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:28:38
|
10:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:29:44
|
12:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:25:12
|
06:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:12:37
|
08:30/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:44
|
08:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
26.0 km
|
02:44:44
|
06:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:01
|
05:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:48
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:52:40
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :