6.0 km | 00:45:46 | 07:35/km日期: 2024-07-28 09:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 10'22" / 07'49" / 07'24" / 06'53" / 06'40" / 06'21" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'22") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.78 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'49" | 00:18'11" |
| 3 | 07'24" | 00:25'35" |
| 4 | 06'53" | 00:32'28" |
| 5 | 06'40" | 00:39'08" |
| 6 | 06'21" | 00:45'29" |
| 6.0 | 08'59" | 00:45'47" |
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