6.0 km | 00:36:47 | 06:07/km日期: 2024-07-27 17:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'02" / 06'12" / 06'11" / 06'47" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 831 / 831 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 1831 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 618 / 2450 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3450 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 595 / 4046 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 784 / 4830 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 5830 |
| 8 | | 05'06" | 170 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.73 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
93.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'12" | 00:12'14" |
| 3 | 06'11" | 00:18'25" |
| 4 | 06'47" | 00:25'12" |
| 5 | 06'23" | 00:31'35" |
| 6.0 | 05'54" | 00:37'30" |
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