6.6 km | 00:48:45 | 07:25/km日期: 2016-08-16 18:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'53" / 07'00" / 07'34" / 08'20" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'01") | 1029 / 1029 |
| 2 | | 06'34" | 1054 / 2083 |
| 3 | | 06'56" (+00'22") | 1065 / 3148 |
| 4 | | 07'12" (+00'38") | 1060 / 4209 |
| 5 | | 07'28" (+00'54") | 1054 / 5263 |
| 6 | | 08'38" (+02'04") | 1042 / 6306 |
| 7 | | 11'56" (+05'22") | 259 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'53" | 00:20'09" |
| 4 | 07'00" | 00:27'09" |
| 5 | 07'34" | 00:34'43" |
| 6 | 08'20" | 00:43'03" |
| 6.6 | 11'25" | 00:49'31" |
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