8.1 km | 00:47:10 | 05:48/km日期: 2016-08-19 20:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'37" / 07'48" / 05'12" / 05'29" / 05'45" / 06'33" / 12'03" / 10'22" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'12" (+06'01") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 07'48" | 00:12'25" |
| 3 | 05'12" | 00:17'37" |
| 4 | 05'29" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 06'33" | 00:35'24" |
| 7 | 12'03" | 00:47'27" |
| 8 | 10'22" | 00:57'49" |
| 8.1 | 14'43" | 00:59'29" |
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