林裕勝 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:24:47 | 04:52/km

日期: 2016-08-23 14:12 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%

Pace: 04'47" / 04'23" / 04'31" / 05'26" / 05'16" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'46" (+00'25")

1014 / 1014

2

04'23"

(09'14")

04'21"

1004 / 2019

3

04'27"

(13'41")

04'30" (+00'09")

988 / 3007

4

05'26"

(19'07")

05'23" (+01'02")

1008 / 4016

5

05'21"

(24'28")

05'18" (+00'57")

1007 / 5023

6

00'19"

(24'47")

05'11" (+00'50")

61 / 5084

8月累積里程 : 58.75 km

New Balance 型號累積 : 1126.2 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

Redface Wang, 於菌頡和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'23"	00:09'10"
3	04'31"	00:13'41"
4	05'26"	00:19'07"
5	05'16"	00:24'23"
5.1	04'44"	00:24'47"

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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